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¿Qué es el índice de masa corporal? Hoy en día, raro es que alguien no sepa qué es el índice de masa corporal. Pero, por si alguien tiene dudas vamos a hacer un pequeño repaso explicando qué es y en qué consiste. El índice de masa corporal o IMC es un método que se...
por Laia Ubach | Nov 22, 2021 | Bienestar
Meditación para dormir: beneficios y claves para un sueño reparador Dormir al igual que respirar y alimentarnos es necesario para nuestra supervivencia. Es necesario para poder afrontar nuestro día a día con mucha energía. Pero no solo se trata de dormir, sino de...
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