La intolerancia a la lactosa está cada vez más presente en nuestro día a día ¿cuáles son sus principales síntomas? Hace décadas que la leche era un alimento saludable, de pequeños siempre nos hacían beber mínimo un vaso de leche al día. Decían que era buena...
Por la situación que estamos viviendo han incrementado las búsquedas de bronquitis, bronquiolitis, neumonía y demás enfermedades relacionadas con los pulmones. Estamos muy asustados en cuanto al covid-19 y cualquier síntoma que tenemos lo relacionamos con coronavirus. Y es que, con todo esto nos hemos olvidado...
Es fundamental saber qué es el sistema inmunitario y cómo nuestro cuerpo depende de su correcto funcionamiento. El sistema inmunitario es muy importante ya que de él depende nuestro cuerpo y nuestra salud. Tiene la función de protegernos de posibles infecciones y enfermedades. Continuamente vamos generando células...
Los probióticos nos ayudan a equilibrar las defensas. Con los meses de invierno los catarros y resfriados se intensifican ya que, nuestras defensas bajan. Estos días vamos notando el cambio de las temperaturas y ya hemos sacado algunas prendas de abrigo del fondo de nuestro...
En los meses de lluvia y días nublados desciende nuestra vitamina D y por ello es necesario suplir la presencia de sol con alimentos ricos en esa vitamina. La vitamina D es muy importante para nuestra salud, bienestar y nuestra piel. Sólo hay que vernos en...
Es importante seguir unos hábitos saludables y sostenibles para poder sentirse bien con uno mismo y también con el planeta. La OMS (Organización Mundial de la Salud) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”. Lo que quiere decir que la...
¿Qué es la infección de orina? La infección de orina es muy común en los meses de verano, las piscinas, la humedad de la ropa. Te damos consejos para prevenirlo. Las infecciones urinarias son muy frecuentes en las mujeres, aunque también la padecen los hombres. Consiste en...
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