por Laia Ubach | Oct 9, 2020 | Alimentación
En los meses de lluvia y días nublados desciende nuestra vitamina D y por ello es necesario suplir la presencia de sol con alimentos ricos en esa vitamina. La vitamina D es muy importante para nuestra salud, bienestar y nuestra piel. Sólo hay que vernos en verano,...
por Laia Ubach | Sep 24, 2020 | Salud
Dolor de piernas, la importancia de mantener activas tus articulaciones inferiores El sedentarismo, el teletrabajo, la disminución de movimiento hace que nuestras piernas se resientan. El dolor de piernas es más común de lo que pensamos. No poder hacer el ejercicio...
por Laia Ubach | Sep 17, 2020 | Bienestar
Trucos para saber cómo mejorar la memoria de manera natural La vuelta a la universidad o a los trabajos requiere concentración y memoria. Desde Mayla®Pharma te mostramos técnicas que, junto con suplementos naturales como Memorup ® te ayudarán a mantener tu...
por Laia Ubach | Sep 10, 2020 | Alimentación
Cómo subir las defensas de tu cuerpo de forma natural. Alimentos que te ayudan Tenemos que coger fuerzas para afrontar el último tramo del año y para ello podemos subir nuestras defensas con alimentos y productos naturales. Mantener nuestras defensas altas es muy...
por Laia Ubach | Sep 3, 2020 | Bienestar
¿Qué es el síndrome postvacacional? 5 consejos para sobrellevar la vuelta Llega septiembre y la gran parte de los trabajadores se reincorporan, a veces, la vuelta no es fácil, pero te damos consejos para sobrellevarlo. Volver de nuestras vacaciones de verano nunca ha...
