¿Cómo protegerse del sol?

¿Cómo protegerse del sol?

¿Cómo protegerse del sol? El sol es una fuente vital de energía y vitamina D, pero también puede representar un peligro para nuestra salud si no tomamos las precauciones adecuadas. La exposición excesiva y sin protección puede causar daños en la piel, como quemaduras...
¿Qué es el índice de masa corporal?

¿Qué es el índice de masa corporal?

¿Qué es el índice de masa corporal? Hoy en día, raro es que alguien no sepa qué es el índice de masa corporal. Pero, por si alguien tiene dudas vamos a hacer un pequeño repaso explicando qué es y en qué consiste. El índice de masa corporal o IMC es un método que se...