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Equinácea para las defensas: ¿qué beneficios tiene? La equinácea, también conocida como Echinacea purpurea, es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos para estimular y fortalecer el sistema inmunológico. Es originaria de Norteamérica y ha sido...
por Laia Ubach | Nov 29, 2023 | Alimentación
¿Funcionan los quemagrasas? La búsqueda constante de métodos efectivos para perder peso y alcanzar una mejor salud ha llevado a la popularidad de los quemagrasas, suplementos diseñados para acelerar el proceso de eliminación de grasa corporal. Sin embargo, la pregunta...
por Laia Ubach | Oct 11, 2023 | Alimentación
Arándano rojo para la cistitis: ¿funciona? El arándano rojo es un fruto pequeño y redondo de color rojo intenso que crece en arbustos de la familia de las ericáceas. Este fruto se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales, especialmente en el...
por Laia Ubach | Jul 25, 2023 | Alimentación
¿Cómo evitar el efecto rebote en una dieta cetogénica? La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su efectividad para la pérdida de peso y otros beneficios para la salud. Sin embargo, muchas personas se enfrentan a un desafío común: el...
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Digestión pesada: ¿qué hacer? La digestión pesada es un problema común que muchas personas experimentan después de una comida abundante. Se caracteriza por sensaciones de pesadez, hinchazón y malestar estomacal. Aunque es normal sentirse lleno después de una comida,...
por Laia Ubach | Jul 25, 2023 | Alimentación
Dieta para la limpieza de colon: una dieta depurativa El colon juega un papel crucial en el funcionamiento adecuado de nuestro sistema digestivo y en nuestra salud en general. Es el encargado de eliminar los desechos y toxinas del cuerpo, así como de absorber los...
