Beneficios de tener tu propio huerto en casa

huerto en casa

 

En Mayla®Pharma apostamos por lo natural, como nuestros productos, por ello somos conscientes del beneficio de una alimentación sana y si además puedes cultivar tus propios alimentos en casa, mejor que mejor. En este artículo te contaremos todos los beneficios que obtendrás si dispones de un huerto en casa, como, por ejemplo, poder disfrutar de una alimentación ecológica con productos naturales.

Hoy en día estamos acostumbrados a lo cómodo, fácil y rápido. Por desgracia la alimentación no está en nuestras principales preocupaciones y esto es un error ya que somos lo que comemos. Vivimos en una sociedad donde predomina lo artificial, y los alimentos desgraciadamente se encuentran también dentro de un proceso antinatural en el que se modifican sus propiedades para presentarse perfectos en las tiendas. Pero la realidad es que no buscamos la perfección, si no comer más sano.

 

Ventajas de tener un huerto casero

 

Alimentacion saludable

Tener un propio huerto en casa, para las personas que disponen de un trocito de jardín está siendo una prioridad. Y es que no es para menos. Poder disfrutar de unos tomates recién cogidos del huerto directo a la ensalada es un verdadero placer. El sabor de las hortalizas, hierbas culinarias o plantas aromáticas de tu huerto no tienen el mismo sabor que los productos que compramos en un supermercado.

Si no tienes un jardín grande para plantar tu propio huerto, no te preocupes porque hay varias posibilidades de poder tener tu propio huerto casero. Si tienes una terraza puedes habilitar un espacio con un pequeño huerto urbano. Y sino, cada vez son más los ayuntamientos que ofrecen la posibilidad de tener un huerto urbano en tu municipio.

En definitiva, si quieres un huerto casero podrás disponer de él dónde quieras y en el formato que quieras. Estas son las ventajas si decides lanzarte a crear tu propio huerto.

  • Producimos nuestros propios alimentos y sabemos la procedencia de lo que estamos comiendo aparte de ser conscientes de que son productos naturales y sanos.
  • Volvemos a descubrir los aromas y el sabor de las hortalizas y frutas.
  • Comemos más sano, por lo tanto, mejoramos nuestra alimentación.
  • No contribuimos en los aumentos de agriculturas intensivas y alimentos transgénicos.
  • Mejoramos la biodiversidad de la ciudad y calidad del aire.
  • Contribuimos a mejorar nuestra relación con la naturaleza conociendo los ciclos naturales de la tierra y ciclos biológicos de los vegetales. Explorando sus propiedades y aumentando nuestros conocimientos del medio natural.
  • Nos aporta beneficios a la salud mental ya que es un excelente antiestrés.
  • Es una actividad divertida, relajante y saludable.
  • Si tenemos un huerto comunitario en las terrazas de los edificios, contribuimos a mejorar la convivencia con los vecinos.

 

Conclusión de crear tu propio huerto

 

Como ves, son muchos los beneficios que podemos conseguir si disponemos de un huerto urbano. Quizá la ventaja más importante a destacar es, la alimentación ecológica y los productos naturales que obtenemos con un huerto urbano.

Si tuviéramos que decir alguna desventaja de tener un huerto casero sería la inversión. Muchos empiezan invirtiendo mucho dinero en él para dejar de cuidarlo a corto plazo. Por eso, es fundamental empezar poco a poco, invertir lo justo, y si nos gusta, invertir más dinero y tiempo. Hacer de nuestro huerto casero un proyecto a largo plazo.

Además, en Mayla® Pharma te recomendamos el uso de probióticos que te ayudarán a cuidar el correcto funcionamiento de tu intestino como es el caso de Colonvert®.

 

Revisado por: Ana Mª Calero Ubieta, Farmacéutica Col. 21022

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