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¿Cómo protegerse del sol?
El sol es una fuente vital de energía y vitamina D, pero también puede representar un peligro para nuestra salud si no...
¿Cómo evitar el efecto rebote en una dieta cetogénica?
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su efectividad para la pérdida de peso y otros...
Fatiga mental: qué es y cómo combatirla
La fatiga mental es un fenómeno cada vez más común en nuestra sociedad moderna. La carga constante de información, las...
Cómo cortar la diarrea: consejos y recetas para regular la flora instestinal
La diarrea afecta a personas de todas las edades en todo el mundo. Aunque por lo general no es grave, puede ser...
L-Cisteína para el cabello: ¿cuáles son sus beneficios?
El cabello es una de las características más importantes de nuestra apariencia, y mantenerlo sano y con brillo es uno...
¿Cómo quitar las varices?
Las varices son venas dilatadas y retorcidas que aparecen principalmente en las piernas. Pueden ser muy molestas e...
Digestión pesada: ¿qué hacer?
La digestión pesada es un problema común que muchas personas experimentan después de una comida abundante. Se...
Los mejores ejercicios para quemar grasa abdominal
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¿Qué tomar para la garganta irritada?
Seguro que alguna vez has tenido la garganta irritada, y sabes lo incómodo y doloroso que puede llegar a ser. Ya sea causada por una infección bacteriana o viral, o simplemente debido a la sequedad o el uso excesivo de la voz, la garganta irritada puede interferir con nuestras actividades diarias e incluso dificultar el habla.
