Arándano rojo para la cistitis: ¿funciona?
El arándano rojo es un fruto pequeño y redondo de color rojo intenso que crece en arbustos de la familia de las ericáceas. Este fruto se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales, especialmente en el tratamiento de la cistitis.
La cistitis es una infección urinaria que afecta principalmente a las mujeres. Es causada por la bacteria Escherichia coli, que ingresa a la uretra y se multiplica en la vejiga.
Los síntomas comunes de la cistitis incluyen dolor y ardor al orinar, necesidad frecuente de orinar y orina turbia o con sangre.
La eficacia del arándano rojo en el tratamiento y prevención de la cistitis se atribuye a su contenido de proantocianidinas (PAC), un tipo de flavonoide con propiedades antibacterianas, que evitan que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga y la uretra, previniendo la infección y reduciendo los síntomas de la cistitis.
Varios estudios científicos respaldan el uso del arándano rojo en el tratamiento de la cistitis por sus efectos positivos, ¿sabes cuáles son?
Efectos del arándano rojo en el tratamiento de la cistitis
El arándano rojo se ha utilizado tradicionalmente para tratar la cistitis debido a sus propiedades antimicrobianas:
Prevención de infecciones recurrentes
Se ha demostrado que el consumo regular de jugo de arándano rojo puede reducir la incidencia de infecciones del tracto urinario recurrentes en mujeres, gracias a las proantocianidinas, sustancias que impiden que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga y el tracto urinario, lo que dificulta su proliferación y reduce el riesgo de infección.
Tratamiento de infecciones agudas
El arándano rojo también puede ser efectivo en el tratamiento de infecciones agudas del tracto urinario. Al igual que en la prevención, las proantocianidinas del arándano rojo impiden la adhesión bacteriana a las células epiteliales del tracto urinario, lo que dificulta la propagación de la infección.
Acción antiinflamatoria
El arándano rojo contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias, como los flavonoides y los ácidos fenólicos.
Estas sustancias pueden ayudar a reducir la inflamación de la vejiga causada por la cistitis, aliviando los síntomas como el ardor al orinar.
Protección del tracto urinario
El arándano rojo también puede ayudar a mantener la salud del tracto urinario en general. Al evitar la adhesión bacteriana, el consumo regular de arándano rojo puede prevenir la proliferación de bacterias que causan infecciones urinarias.
Además, sus propiedades antioxidantes pueden ayudar a proteger las células del tracto urinario del daño causado por los radicales libres.
No obstante, es importante destacar que, si bien el arándano rojo puede ser útil en el tratamiento y prevención de la cistitis, no debe considerarse como un sustituto de los antibióticos.
Si tienes síntomas de cistitis, es importante consultar a un médico para recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
Cómo incorporar suplementos de arándano rojo para la cistitis
Los suplementos de arándano rojo pueden ser una forma efectiva de tratar la cistitis, pero es importante tener en cuenta algunas consideraciones antes de comenzar a tomarlos:
- Consulta con un profesional de la salud antes de comenzar con cualquier tipo de suplemento.
- Conoce la dosis adecuada.
- Sigue las instrucciones de uso.
- Combina los suplementos de arándano rojo con un estilo de vida saludable
En Mayla® Pharma disponemos de un suplemento para la infección de orina, Sisteurin® Biotic+, un producto natural que ha sido especialmente formulado con el objetivo de ayudar a prevenir reinfecciones del tracto urinario o vaginal y mantenerlo en perfecto estado.
Actúa en tres niveles distintos: en el ámbito intestinal, donde se encuentra el origen de la bacteria responsable de la infección; en el entorno vaginal, donde los probióticos desempeñan un papel crucial al equilibrar la flora vaginal, inhibiendo así el crecimiento de E.coli; y en el sistema urinario, donde evita la proliferación bacteriana en la vejiga y la reproducción de los síntomas asociados.
Recuerda que los suplementos de arándano rojo no son un sustituto de los tratamientos médicos convencionales para la cistitis. Si estás experimentando síntomas graves o prolongados, es importante buscar atención médica adecuada.
Dosis de arándanos rojos recomendada para el tratamiento de la cistitis
La dosis de arándanos rojos recomendada para el tratamiento de la cistitis es de 500 mg a 1,500 mg al día.
Los arándanos rojos contienen proantocianidinas (PACs) que pueden prevenir la adhesión de las bacterias en las paredes de la vejiga, lo que ayuda a prevenir y tratar la cistitis.
Es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier tratamiento para la cistitis.
