Los Omegas 3 y 6 son ácidos esenciales (nuestro organismo es capaz de sintetizarlos). El Omega-9 es un ácido no esencial, pero se sintetiza en el organismo a través del Omega-3 y del Omega-6.
Los Omegas 3 y 6 son ácidos esenciales (nuestro organismo es capaz de sintetizarlos). El Omega-9 es un ácido no esencial, pero se sintetiza en el organismo a través del Omega-3 y del Omega-6.
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